新緑が眩しい季節となりました🌿🌿🌿🌱🌿☘️🍀
1番好きな 季節です😆
ですが 朝 、日中 、夜の寒暖差が ありますね💦
油断すると 体調悪くしそうです😅
お気をつけくださいーーー
縛りなしのゴールデンウィーク!?
とは 言えど
なんとなく 心からーーー
楽しめませんね。。。
ｲﾜﾀは 娘と lunchは 行きましたよ🍽
発酵薬膳 禅に行ってきました💕
発酵食メインですが食べやすくてお腹もいっぱい！健康食！！
小鉢がたくさんのった御膳！穀米に打ち豆の味噌汁、使用してる卵も発酵卵っていう卵らしいです！
食前に頼める サワーで 中性脂肪に良いらしい😆カラマンシーを 初めて 飲みました🍷
シークァーサーによく似た味で
調べてみると
フロレチン⇒強い抗酸化作用 ガンの抑制 活性酸素の産出を抑える！！！😳
ﾋﾞﾀﾐﾝCが ｼｰｸｧｰｻｰの8倍！！😳
そりゃ 免疫あがるー
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ向上⤴️⤴️⤴️⤴️でしょうね✨
ﾍﾟｽﾍﾞｼﾞﾘﾝ⇒ 血行促進 血圧の上昇の抑制 中性脂肪に効く！！！😳
最高⤴️⤴️🙌
ご参考までに。。。家で栽培したい🌱！！（笑）
